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记得小时候天气很热，家里人就会做一大锅的绿豆粥和绿豆沙来吃，那时候就觉得绿豆特别好吃，却不知道绿豆还有消暑利水、抗炎消肿和保肝明目等多种功效。现在正是春季末的5月，临近夏天的南方，一出太阳就能感觉到非常的闷热，因此建议大家平时多吃绿豆这里消炎降暑的食材，对我们后面会介绍。
夏天，喝绿豆汤不如喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，夏天精气神十足。入夏了，气温开始越来越热啦，这个季节非常适合吃一些清热解暑的食物，雪糕和冷饮不建议多吃。很多人会选择喝绿豆汤，夏天喝绿豆汤真的很解渴。但其实单独是绿豆汤其实还不够，喝绿豆汤不如喝“三豆汤”。 “三豆好了吧！
xia tian ， he lv dou tang bu ru he “ san dou tang ” ， qing re qu shi jian pi ， xia tian jing qi shen shi zu 。 ru xia le ， qi wen kai shi yue lai yue re la ， zhe ge ji jie fei chang shi he chi yi xie qing re jie shu de shi wu ， xue gao he leng yin bu jian yi duo chi 。 hen duo ren hui xuan ze he lv dou tang ， xia tian he lv dou tang zhen de hen jie ke 。 dan qi shi dan du shi lv dou tang qi shi hai bu gou ， he lv dou tang bu ru he “ san dou tang ” 。 “ san dou hao le ba ！
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绿豆，这一中华传统的食材，不仅味道清香，营养丰富，还具有一定的药用价值。在日常生活中，绿豆常常被用来制作绿豆汤、绿豆糕等各种美食。而绿豆与其他食材的合理搭配，不仅能够提升食物的口感，还能发挥出更多的健康功效。特别是对于高血糖患者和血管硬化的人群，绿豆的合理食用好了吧！
导语：暑假是追高的好时间，少给孩子喝绿豆汤，多做5道菜，助力长高个 暑假已经开启，家长们要好好利用这个漫长的假期，别只知道让孩子瞎玩儿。可以让孩子练练字、学画画等等，拥有一两个兴趣爱好，对孩子今后大有帮助。除此之外，家长别偷懒，要在饮食方面多上心，让孩子每餐吃好，补充说完了。
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煮绿豆，不浸泡也不冷冻，煮前只需多做1步，5分钟软烂又开花 夏天来了，最近觉得太热了，每天吃饭都成难题，每次都把自己吃得一身汗。 这么热的天，要是回家就能喝上一碗，清爽冰凉的绿豆汤，那该有多过瘾啊，肯定比吃雪糕、喝冷饮强太多了！ 我记得从我小时候开始，一到夏天，家里就等会说。
这个简单的小窍门确实能让你的绿豆或红豆煮得更加完美在煮之前多加入一步骤能够确保每颗豆子都煮烂粒粒出沙让你的菜肴口感更加丝滑味道更加浓郁。 这关键的一步就是将豆子提前浸泡。 在进行绿豆或红豆的烹饪前先将它们用清水浸泡约8小时或者过夜。这样可以让豆子充等会说。
无论煮绿豆还是红豆，牢记3个技巧，10分钟就煮好，粒粒软烂开花 夏天到了，靠什么解暑？空调、雪糕、冰西瓜？那都不靠谱，时间长了容易湿气重，对健康不利。夏天要多喝绿豆汤、红豆汤，可以清热解毒，消暑排湿气，对身体好。 喝一碗绿豆汤，很快就能感觉到全身各个毛孔都在冒汗，一股后面会介绍。
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家里面的绿豆红豆不管怎么煮，煮不烂怎么办？教你一招，绿豆不用泡，不用等，也不用放冰箱冷冻，五分钟就煮好所有的绿豆软烂出痧方法也非常的简单，只需要在煮之前多加这一步就可以了。 大家好，这里是百变小厨方，现在已经是六月份了，天气越来越热，一到这个季节很多朋友都喜欢喝绿说完了。
您好，每天为你分享家常美食，烹饪窍门，养生菜谱，饮食健康！ 亲，你喜欢吃绿豆吗？我从小到大，都超喜欢绿豆汤，尤其是稠密那种，一口一口太好吃了。 说到夏天消暑吃什么，不少人都会想到绿豆粥，绿豆冰，沙绿豆，消暑利器。不仅蛋白质丰富，还清爽利口。 绿豆，又名青小豆，菉豆，植豆等，在说完了。
医护团队进行查床。红网时刻新闻4月23日讯(通讯员李洁王元元)家住长沙34岁的邹先生因脚上绿豆大小的溃疡险些截肢，让他十分后怕，这都与他患有糖尿病却没有重视有关。邹先生患糖尿病6年多了，自己从未有不适感觉，也不重视，血糖长期飙高，3个月前脚趾不小心被蹭破绿豆大小的伤后面会介绍。
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